0402217 Ekstra træning

Efter sidste nats 12 timers vagt sov jeg det meste af dagen, men nåede lige en kort træning inden jeg igen skulle køre mod jobbet.

  • 500 sjip (normale)
  • 18min indendørs cykling Hill Plus niveau 17 = 10km
  • 500 sjip (normale)
  • Halo 16kg * 10 rep
Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s