28kg KB Arm row teknik 1. sæt
Mit største problem i row er jeg bliver ustabil på den bagerste fod når vægten kommer over 24kg samt at jeg i de sene sæt ved 28kg ikke får venstre arm så højt op som højre samt kompenserer ved at vride i ryggen.
Det er sikkert alt sammen bare udtryk for jeg ikke er stærk nok, men jeg vil gerne bede om respons på denne video som er noget af det bedste teknik jeg kan lave i øvelsen.
Sjov sundhed 